Mâchoire bloquée ? Crispée ? Exercices de kiné à réaliser …
Etape 1 : j'amène la mâchoire dans l'amplitude disponible. Etape 2 : travail de contracter relâcher sur 4 secondes. Etape 3 : je maintiens la position en relâchement sur 4 secondes. Etape 4 : travail actif aidé. J'amène la mâchoire à droite avec les muscles et j'aide le mouvement avec ma main droite.
